Psicóloga online
Psicóloga en Torre del Mar, Málaga
Estrella Segura
¿Quién soy?
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Procesos
Cuerpo - Mente
El cuerpo nos habla (tics, náusea, insomnio,...) cuando llevamos mucho sin escucharlo o cuando no nos podemos hacer cargo de lo que “sabemos que tenemos que hacer”.
Autenticidad
Hay un atajo muy grande cuando practicamos el saber quiénes somos y elegimos elegirnos.
Sin ser auténticamente tú, será más complejo saber lo que necesitas.
Vínculos sanos
Tener vínculos sanos donde puedas ser quien Eres, es clave para la salud mental. Hay vínculos donde te sentirás demasiado o demasiado poco. Te ayudo a entender porqué.
Responsabilidad compasiva
La autocompasión como compañera indiscutible en tu proceso para tratarte con respeto, acompañada de la responsabilidad en tus decisiones.
Llamada gratuita
¡Sin compromiso!, unos minutos donde aclarar dudas y conocernos más allá de la pantalla
terapia
Nos puede ayudar a entendernos, aceptarnos, cuidarnos y comprometernos, hacia una vida con más sentido y bienestar para nosotrxs.
Cursos
para profundizar con nuestra salud mental y bienestar general a través de ejercicios prácticos de la vida cotidiana
LA Tiendita
donde encontrarás productos varios
hechos a mano y con cariño.